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Tarea de entrenamiento de velocidad

Tarea de entrenamiento de velocidad: Tarea de entrenamiento de velocidad con cambio de dirección, se trabajan la aceleración y cambio de dirección con balón y defensivamente  los perfiles y el posicionamiento defensivo para marcar. Es adaptable a cualquier edad. Si te interesa sígueme en Instagram como @josephalica

Autor:

Joseph Cañas

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Joseph Cañas

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