Los avances de la neurociencia son indiscutibles, sobre todo en la actualidad, cuando estos están siendo aplicados al deporte. Así como también lo que han aportado para el desarrollo armónico de los atletas, obteniendo, por ende, mejores resultados. En este sentido, el fútbol no escapa de estos avances en la neurociencia y cada día se observa que la ciencia y …
Antes de entrar en detalles de lo que será la rutina de calistenia que nos compete para acondicionar nuestro físico con base en el ejercicio utilizando el peso corporal, es decir, la calistenia, tenemos que plantearnos la siguiente pregunta ¿qué es el gimnasio para nosotros? Para algunos, este un lugar que es un santuario para el fitness dedicado a convertirse …
El fútbol es el deporte más practicado en el mundo, tanto por niños, adolescentes y adultos de ambos géneros. El nivel de competencia varía desde el fútbol amateur, formativo y profesional, por tal motivo es difícil generalizar estrategias nutricionales. Las cuales dependen de muchas variables como lo son el nivel competitivo, categoría, posición de juego y momento actual, sea pretemporada …