La salud bucal es importante en cualquier individuo y hace parte del bienestar integral del mismo. La población de los deportistas profesionales, tienen un estilo de vida diferente a cualquier otra persona, ya que están en constante preparación para alcanzar su rendimiento deportivo. Se ha demostrado que los deportistas padecen de una salud bucodental deficiente, donde las principales patologías presentes …
Qatar 2022, el mundial, está a punto de llegar. Con la gran cantidad de eventos deportivos asociados al fútbol que han dado lugar en el transcurso de estos 4 años, la espera no ha sido del todo larga, pero no por ello deja de ser menos importante. Han pasado ya 12 años desde que se anunció la nación anfitriona y …
La utilidad de la gimnasia cerebral, en la actualidad, un importante número de personas de todas las edades desarrollan estilos de vida sedentarios. Olvidándose de realizar ejercicios que le permitan un manejo más efectivo y eficiente del estrés diario y que le ayuden en el proceso de mantenimiento de su salud, además de generar pensamientos positivos, complementando así, una fórmula …
Los ejercicios coordinativos, en la actualidad, en los deportes, han ido evolucionando de manera tal que ameritan una integralidad al momento de llevar a cabo el desarrollo o entrenamiento de todas sus capacidades y cualidades físicas, dando como resultado el mejoramiento del rendimiento deportivo individual o grupal. Esta nueva tendencia procura implementar sesiones de entrenamiento donde se trabajan varias cualidades …
Los avances de la neurociencia son indiscutibles, sobre todo en la actualidad, cuando estos están siendo aplicados al deporte. Así como también lo que han aportado para el desarrollo armónico de los atletas, obteniendo, por ende, mejores resultados. En este sentido, el fútbol no escapa de estos avances en la neurociencia y cada día se observa que la ciencia y …
Antes de entrar en detalles de lo que será la rutina de calistenia que nos compete para acondicionar nuestro físico con base en el ejercicio utilizando el peso corporal, es decir, la calistenia, tenemos que plantearnos la siguiente pregunta ¿qué es el gimnasio para nosotros? Para algunos, este un lugar que es un santuario para el fitness dedicado a convertirse …
El fútbol es el deporte más practicado en el mundo, tanto por niños, adolescentes y adultos de ambos géneros. El nivel de competencia varía desde el fútbol amateur, formativo y profesional, por tal motivo es difícil generalizar estrategias nutricionales. Las cuales dependen de muchas variables como lo son el nivel competitivo, categoría, posición de juego y momento actual, sea pretemporada …
Bien se dice que cuando eres perseguido por un oso, no necesitas superar al oso, sino que solo falta superar al amigo que está corriendo a tu lado. Lo mismo ocurre cuando se busca ganar un campeonato, tener un ascenso o llegar a un objetivo específico en la vida. Se tiene que vencer a una competencia inmediata, sea un equipo, …
Los seres humanos transitamos por diferentes etapas a lo largo de la vida, desde el punto de vista de la motricidad, pasamos de movimientos reflejos, a movimientos rudimentarios, hasta llegar a movimientos maduros (todos patrones de movimiento) que nos permiten ejercer nuestra movilidad con mayor complejidad. A medida que vamos creciendo es importante determinar el estado en que esos patrones …
La educación de nuestros hijos está fundamentada (y el rol de los padres en la misma), básicamente, en los valores éticos y morales de sus padres y la sociedad. El hacerle un ser humano de bien y exitoso en sus emprendimientos es el orgullo y el premio que cada padre desea ver en la formación integral desde su niñez hasta …